Thành phần dinh dưỡng của bột hạnh nhân

Trong bột hạnh nhân chứa gần 20 loại hợp chất có lợi cho sức khỏe và tuổi thanh xuân của con người. Nó có lượng calo thấp nên có thể dùng cho cả những người đang muốn giảm cân. Thành phần dinh dưỡng trong bột hạnh nhân bao gồm: tinh bột, đường, chất béo, đạm, chất xơ, các loại vitamin (A, B, C, D, E, K), các khoáng chất (canxi, sắt, magie, photpho, kẽm, kali, natri, đồng, mangan, selen). Sở dĩ hạnh nhân được mệnh danh là nữ hoàng của các loài hạt là có lý do. Chưa có loại hạt nào lại giàu và phong phú về dinh dưỡng như loạt hạt này.

Không chỉ vì ngon, nhờ mang trong mình hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên bột hạnh nhân t mới được ứng dụng nhiều trong đời sống hằng ngày. Hãy cùng tìm hiểu xem với những thành phần trên, bột hạnh nhân mang lại những lợi ích gì nhé.

4. Ứng dụng của bột hạnh nhân

4.1 Nguyên liệu làm bánh

4.2 Làm bột ngũ cốc

4.3 Dùng trang trí món ăn, đồ uống

4.4 Làm mặt nạ chăm sóc da

​​​​​

Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, tránh các chất có mùi mạnh và ánh nắng trực tiếp.