Granola siêu chất lượng, 100% handmade, 100% homemade, by Ehi food 

Granola là hỗn hợp của yến mạch cùng các loại hạt dinh dưỡng và trái cây khô và chất tạo ngọt lành mạnh (mật ong, mật mía, mật hoa dừa...) được nướng đến khi giòn tan và có màu vàng nâu đẹp mắt.

Thành phần chất với các loại hạt dinh dưỡng cao cấp nhất, lựa chọn kỹ càng nhất để làm nên Granola siêu hạt nhà Ehi: 

Mắc ca úc (không phải đắc lắc nha)

Hạnh nhân mỹ

Óc chó mỹ

Điều bình phước

Bí ấn độ

Hướng dương ấn độ

Nho mỹ

Nam việt quất mỹ

Yến mạch cán dẹt

Dừa sấy nguyên vị

Dầu dừa organic

Bơ lạc nguyên chất tự làm từ hạt lạc quê

Mật ong rừng

Thành phần 100% tự nhiên, loại hảo hạng nhất

LỢI ÍCH CỦA GRANOLA 

Không phải hiển nhiên mà người Mỹ thích ăn granola tới vậy, và cũng không phải hiển nhiên chúng ta được khuyên nên sử dụng granola cho bữa sáng hay thay thế đồ ăn vặt của mình. Bởi granola mang lại những điều tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta đấy các bạn.

Hàm lượng chất xơ cao

Trong 100g granola có chứa 5g chất xơ. Sở dĩ hàm lượng chất xơ cao là bởi vì nguyên liệu chính của granola chính là yến mạch và hạt dinh dưỡng.

Giàu chất xơ trong granola sẽ giúp ích rất nhiều cho đường ruột của chúng ta, phòng ngừa táo bón và giúp chúng ta no lâu hơn, tránh cảm giác thèm ăn của bạn. Ngoài ra, chất xơ còn giúp giảm đường và cholesterol trong máu.

Nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể

Nguồn năng lượng chủ yếu mà granola mang lại chính là từ hàm lượng protein cao. Cứ 1g protein cung cấp cho cơ thể 4 calo. Và trong 100g granola cung cấp 10g protein rồi đấy!

Chính vì thế, bữa sáng với granola cùng sữa tươi hoặc sữa chua là đủ năng lượng cho bạn bắt đầu một ngày mới, hoặc sẵn sàng tới phòng tập gym của mình rồi.

Chứa chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch

Bởi trong hạt dinh dưỡng chứa nhiều chất béo không bão hòa tốt cho cơ thể như hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt óc chó,…. Và trong 100g granola, chúng ta nhận được 12g chất béo không bão hòa đa và 4.4g chất béo không bão hòa đơn. Những chất béo lành mạnh này góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch của chúng ta, giảm sự tích tụ mỡ máu (cholesterol), ngăn ngừa bệnh tim và ổn định huyết áp.

Ngoài ra, hàm lượng omega-3 – một loại axit béo không bão hòa đa, cũng được xem là cần thiết cho não bộ chúng ta đấy!

Giàu vitamin và khoáng chất

Hạt dinh dưỡng là một nguồn các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể chúng ta như vitamin E, A, C, B6, thiamin, folate hay sắt, kẽm, magie, photpho, canxi, selen,…. Đây là những chất micronutrients mà cơ thể chúng ta cần mỗi ngày đấy các bạn. Với vitamin E, hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp cơ thể bảo vệ khỏi các gốc tự do gây hại. Hay với canxi cần thiết đối với xương khớp.